Saunování v páru je dárek pro drahou polovičku, který se nedá zabalit, a přesto často udělá větší radost než další věc do poličky. Společně strávený čas v teple, klid bez telefonu a pocit uvolnění vytvoří atmosféru, na kterou se vzpomíná ještě dlouho po výročí. Aby ale návštěva sauny působila jako promyšlený dárek, stojí za to ji dobře připravit. Jak tedy naplánovat samotné saunování a čím jej případně doplnit?
Proč je sauna dobrým dárkem pro dva
Většina dárků k výročí se točí kolem věcí, které rychle omrzí. Zážitek ve dvou má jinou hodnotu, protože ho prožijete společně a vytvoří vzpomínku, ke které se budete vracet. Sauna navíc člověka nutí zpomalit. V kabině se nepracuje, nekontrolují se zprávy a nikam se nespěchá.
Výhodou je i načasování. Valentýn i řada výročí připadá na chladné měsíce, kdy je teplo sauny nejpříjemnější a kontrast s mrazivým vzduchem venku zážitek ještě umocní.
7 tipů, jak ze saunování udělat dárek
1. Předejte dárek s předstihem
Dárek působí nejsilněji, když se na něj partner může těšit. Připravte vlastnoručně vyrobenou poukázku s datem, místem a krátkým vzkazem a předejte ji několik dní předem. Překvapení s okamžitým odjezdem do wellness je lákavé, partner ale nemusí mít připravené věci ani náladu.
2. Vyberte místo podle povahy partnera
Veřejný saunový svět s více kabinami se hodí pro páry, které si užívají ruch a rozmanitost. Pro romantický večer je nicméně vhodnější privátní wellness, kde budete mít saunu, odpočívárnu a případně vířivku jen pro sebe. Soukromí uvítají hlavně ti, kdo se ve veřejné sauně necítí úplně uvolněně.
Pro odvážnější páry existují i podniky pro dospělé, které saunu kombinují s masážemi a dalším programem. Zaměřují se často na mužskou klientelu, proto si předem ověřte, jestli nabízejí program i pro páry. Zde můžete najít v tomto směru více informací.
3. Rezervujte termín včas
Kolem Valentýna bývá privátní wellness obsazené týdny dopředu. Rezervujte termín s dostatečným předstihem a zvolte délku pobytu alespoň dvě až tři hodiny. Kratší čas by vás nutil spěchat a zážitek by se tím zbytečně zkazil.
4. Myslete na drobnosti
Atmosféru vytvářejí detaily. Přibalte měkké župany, kvalitní ručníky a pantofle, oblíbený čaj do termosky a lehké občerstvení na odpočinek mezi cykly, například ovoce či ořechy. Pokud místo dovoluje vlastní hudbu, připravte si klidný playlist.
5. Pamatujte, že každý snáší teplo jinak
Každý člověk má jinou představu o tom, kde končí příjemná teplota. Ten, kdo zvládá horko hůř, si sedne na nižší lavici, kde je chladněji, a z kabiny odejde dřív. Při saunování v páru nejde o výdrž. Domluvte se, že každý odchází, až když to cítí on sám.
6. Dodržujte základní pravidla saunování
Do sauny jděte osprchovaní a osušení, na lavici si položte prostěradlo či ručník. Jeden pobyt v kabině obvykle trvá 8 až 15 minut, poté následuje postupné ochlazení a odpočinek. Celý cyklus se zpravidla opakuje dvakrát až třikrát. Jak se správně ochlazovat bez šoku pro tělo, tomu se věnuje třeba článek Proč neskákat do ledové vody hned po sauně.
Pijte dostatek vody před saunou, mezi cykly i po ní. Alkohol nechte až na pozdější část večera, v sauně tělo zbytečně zatěžuje.
7. Naplánujte, jak bude večer pokračovat
Po saunování jste příjemně unavení a uvolnění. Ideálním pokračováním je lehká večeře v klidné restauraci, ideálně kousek od wellness, abyste nemuseli řešit dlouhé přesuny. Těžké jídlo si nechte na jindy.
Páry, které chtějí večer zakončit ve městě, můžou vyrazit do baru či klubu. Prraktické rady k oblékání na večer ve městě najdete třeba v tomto shrnutí dress kódu v nočních klubech v Ostravě.
Jak dárek přizpůsobit příležitosti
K prvnímu výročí se hodí lehčí a hravější pojetí. Spojte saunu s malou připomínkou začátku vztahu, například s dezertem z kavárny, kde jste byli na prvním rande, či s fotkou z prvních společných dnů vloženou do poukázky.
U dlouholetých vztahů už můžete naplánovat delší program. Zarezervujte celý večer, přidejte masáž pro oba a k poukázce připište vzpomínku, která se k vašemu společnému životu váže. Na Valentýna stačí méně formality a více hravosti, třeba svíčky v odpočívárně, oblíbené ovoce a sklenka sektu, kterou si ovšem nechte až na konec.
Na co myslet v privátním wellness
Privátní wellness funguje jinak než veřejný saunový svět. Do rezervovaného času se obvykle počítá i převlékání a sprcha, proto dorazte zhruba deset minut před začátkem. Předem si přečtěte provozní řád. Zjistíte z něj, jestli smíte přinést vlastní jídlo a pití, jaké ručníky dostanete na místě a jak se platí případné prodloužení pobytu.
Pokud chystáte překvapení, například květiny či dekoraci, domluvte se s provozovatelem dopředu. Řada míst výzdobu pro páry na přání připraví sama a ušetří vám starosti s přenášením věcí.
Kdy saunování odložit
Sauna není vhodná při horečce, nachlazení či jiném akutním onemocnění. Lidé s potížemi se srdcem a těhotné ženy by se měli o saunování nejdřív poradit s lékařem. Pokud partner některou z těchto podmínek splňuje, zvolte raději jiný dárek, například masáž či večeři, a saunu naplánujte na pozdější termín.
Dárek, který se dá opakovat
Dobře připravené saunování ve dvou se snadno stane tradicí. Mnoho párů se do wellness vrací každý rok ke stejnému výročí a společný rituál a zážitek je v mnoha ohledech lepší, než hmotné dárky.
Pro první návštěvu přitom stačí málo. Včas rezervovaný termín, poukázka s osobním vzkazem a večer bez spěchu. A pak jen teplo, klid a čas strávený spolu. Na téma saunování doporučujeme mimochodem ještě článek 7 věcí, které nevíte o saunách..